キャンプに行こう! | 神奈川県川崎市のぎっくり腰、腰痛、交通事故・むち打ち治療ならにこゆり整骨院 中野島院 神奈川県川崎市多摩区中野島6-25-10-102 アゼリア中野島

受付

9:00~12:00 / 14:30~19:30

※交通事故の施術の方は、20時まで受付

水曜は13:00まで、土曜日は17:30まで

日曜・祝日は休診

キャンプに行こう!

今年も暑い夏がやってまいりましたひまわりひまわり

夏といえば様々なイベントがありますね

海水浴をしたり、プールで泳いだり・・・

身体が焼けてヒリヒリするのも夏の思い出です乙女のトキメキ

また普段の日常では中々体験できないような事をするのも良いと思います

 

 

今回は夏の定番花火

キャンプについてお話しします!!

皆様はキャンプについてどれだけの事を知っていますか?

持ち物や注意点などきちんと把握したうえで

安全にキャンプを楽しみましょう

 

 

長音記号2持ち物長音記号2

四角グリーンテント、寝具

貸し出していない所でしたら、テントや寝具は必要不可欠です

購入する場合は店員さんに何人のスペースがほしいのかなど、

情報をしっかりと伝え、一緒に考えてもらいましょう。

 

四角グリーンお水

夏の暑さは体力を奪います。

脱水症状になってしまっては大変ですので、お水も必ず持っていきましょう。

多いかな?と感じるくらい持っていったほうがいいと思います。

 

四角グリーンランタン

キャンプをする上で、ランタンは必須です

それも1つではなく2、3個は欲しいところです。

また、それとは別に、夜トイレに行くときのためなどに懐中電灯、

もしくは小さいランタンなども用意しておくといいでしょう。

 

四角グリーン防寒着

キャンプ場の夜はとても寒いため、

必ず寝袋や毛布長袖の服や上着など用意しておきましょう

 

四角グリーンクーラーボックス

食材や飲み物を入れるクーラーボックス。

夏の暑さから食材を守る為には必ず必要です

 

四角グリーンその他

食器(これは紙皿や紙コップでいいとおもいます)

ライター、軍手、ブルーシート、ゴミ袋、

虫除けグッズ、救急箱

また火をおこす場合は、着火剤、炭、

新聞紙、うちわ等も必要です。

余裕があれば簡易テーブルとイスがあるといいかもしれません。

まとめると、ランタン(2、3個)、お水、懐中電灯、

防寒具、虫対策グッズ、クーラーボックス、食器、軍手、

ブルーシート、ゴミ袋、火おこしセット、

テーブル、イス、といったところです

状況に応じて必要な物は、

変わってきますが最低限これ等は揃えておきましょうOK

 

 

 

長音記号2注意点長音記号2

丸レッド情報収集

キャンプに限った事では無いのですが、情報を集める事はとても大事です。

調理環境は整っているのか、各自用意しなければならない物は何なのか、

キャンプ場によって環境は異なるので情報収集はしっかりと行いましょう。

また天気予報などもチェックしておきましょう。

 

丸レッド服装

キャンプ場には、蚊や虫がたくさん居ます。

暑いのでラフな格好をしたいとは思いますが、

何の対策もしないでラフな格好をするのは止めておいた方が良いです

またサンダル等は避け、スニーカーなどを履くようにして下さい。

 

丸レッド飲食関係

キャンプ場で以外と多いのが食中毒です

夏は暑さのせいで食べ物が傷みやすいのです。

保冷剤などを使い、しっかりと管理しましょう。

また調理器具などもちゃんと消毒をしてから使用してください。

 

丸レッドゴミの管理

自分たちで出したゴミは自分たちで処理をしましょう。

キャンプを行うと結構ゴミが出てきます。

ゴミ箱などが設置されていれば構わないのですが、

基本自分たちのゴミは、しっかり持って帰るのがマナーです。

1人1人がマナーを守れば誰も不快な思いせず、

楽しいキャンプになるのです。

 

丸レッド防寒対策

夏だからといって半袖、短パンだけで行ったりしないで下さい。

夏でも、森の奥だったり高い位置にある場所では、

夜の気温は段違いです

肌寒いと感じる事もあるので、

しっかり対策をしましょう。

 

丸レッド虫除け対策

夏でキャンプといえば楽しい事ばかりではありません。

蚊や蜂なども活発な季節ですのでしっかりと

虫除け対策を行いましょう。

蚊取り線香や殺虫剤、

虫除けスプレーに万が一のための救急セット

虫のせいで楽しいキャンプ のはずが楽しめないのはもったいないので、

虫対策は本当に大事です

 

 

 

今回は必要最低限の持ち物や、注意点をご紹介させて頂きましたお願い

これ意外にもまだまだ必要なものは沢山あります目

前日に慌てて準備するのではなく

事前に一緒に行く家族や友人と必要なものの確認鉛筆をし、

充実したキャンプを楽しんで下さい照れチューニヤリ

 

 

**************

南武線中野島駅から徒歩1分

~交通事故・労災・各種健康保険取扱い~

腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正などもお任せください.

にこゆり整骨院 中野島院

川崎市多摩区中野島6-25-10

TEL:044-322-9030

http://www.nikoyuri-nakanosima.net/

https://www.facebook.com/nikoyuri.naka/

http://ameblo.jp/nikoyuri-naka/

**************

※Facebookページにいいね!で自費施術500円引き券をお渡ししています。ぜひご利用ください。

 

お知らせ 2017.7.24

アクセス

〒214-0012
神奈川県川崎市多摩区中野島6-25-10-102
アゼリア中野島

JR南武線
中野島駅から徒歩1分