骨盤調整 | 神奈川県川崎市のぎっくり腰、腰痛、交通事故・むち打ち治療ならにこゆり整骨院 中野島院 神奈川県川崎市多摩区中野島6-25-10-102 アゼリア中野島

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骨盤は背骨と頭蓋骨といった上半身と下半身を繋いでいる「土台」となる部分。その為、骨盤が歪んでしまうと身体のあちこちに影響が出てしまいます。例えば・・・
  • 腰痛や肩コリの原因になる
  • 血流が悪くなる
  • 骨盤周囲の筋肉が硬くなる
  • 生理不順、生理痛
  • むくみや冷え
  • 更年期障害
  • イライラ
  • 産後の体調不良
これらは骨盤のゆがみで現れる症状の一部になります。骨盤調整により本来の「姿勢」を取り戻す事により、基礎代謝や体温を向上させ、免疫機能、体内循環を促進、自律神経の調節を促します。また骨盤のゆがみが原因で起こるものだけでなく他の要因が関係しあって症状が出る場合もありますので、骨盤のゆがみを調整すれば全ての症状が治るわけではありません。しかし上記の症状で悩んで治療をしたにも関わらず状態が良くならないのであれば、骨盤調整の施術をお勧めします。

どうして骨盤がゆがむ?

生活習慣の癖が一番の理由です。また出産後は骨盤が開いている女性が多くみられます。
  • 足を組む。組む時はいつも同じ足を上にする
  • 片足に体重、重心をかけている
  • ショルダーバッグを同じ側の肩にかける
  • 猫背
  • 背中を丸めた状態でPCを長時間続ける
  • 椅子に浅く座って背もたれに寄りかかる
この様に、普段何気なく行っている習慣が骨盤を歪ませてしまう原因になります。
心当たりがある方も多いのではないでしょうか?

骨盤のゆがみをチェック!

骨盤のゆがみがあるかどうか、自分で確認をしてみましょう。
  • 鏡の前で真っ直ぐ立った時、左右どちらかの肩の高さが極端に下がっていたり、腰の骨の位置がはっきりと違う場合
  • ズボンやスカートを履いた時、ズボンやスカートがねじれている感じがする場合
  • 座った状態で足を組んだ時、左右どちらかで組みやすい方がある場合
  • 仰向けに寝て左右のかかとを付けた時、左右どちらかの爪先が外側に開いた場合
上記に1つでも当てはまるものがあれば、骨盤が歪んでいる可能性があり、要注意です。

出産後の骨盤調整

出産時、骨盤には大きな力が掛かって広げられます。その為出産後は骨盤がとても緩くなっており、腰痛や恥骨痛などの症状が必ずと言って良いほど現れます。骨盤の緩みやズレをそのまま放置しておくとひどい腰痛になったり体調不良になったりしますので、骨盤調整が有効です。
ただし産後直後は身体が回復しつつある状態で骨盤もダメージを負いやすい状態なので、早過ぎる施術は逆効果になってしまう場合があります。当院では産後1ヶ月検診異常がないと診断されてから施術を行っています。施術の頻度は身体の状態を診て提案させて頂きますが、初診から1ヶ月は週1回程度、その後は2週間に1回程度、状態が良くなれば月に1回程度をおすすめしています。出産後約6ヶ月が大切な時期ですので、しっかりと治して行きましょう。

出産後の骨盤調整

骨盤調整と聞くとボキボキするイメージがあると思いますが、にこゆり式骨盤調整ではゆっくりとした動きの中で時間をかけて骨盤を調整するので、刺激が少なく痛みもありません。その為産後の女性や高齢者の方でも安心して骨盤調整を施術する事が出来ます。沢山の患者さんが骨盤調整で調子が良くなっていますので、腰痛や産後の方等でお悩みの方にお勧めです。

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